40 minuters promenad i ny snö! Mycket jobbigare än jag trodde att det skulle bli, phju! Jag var alldeles varm när jag kom hem, och riktigt trött i rumpan... :)
Träningstips - aktivera magmusklerna när Du promenerar. Spänn dem på ungefär samma sätt som om du var på vippen att luta dig en centimeter framåt. Man kan inte tro att det verkar så mycket som det gör!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar